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この記事の内容：Distancing悪意のある動作を管理する6
休憩は、特にあなたの元ボーイフレンドが意地悪でresりになったとき、関係の簡単なステップではありません。この種の人を管理する最善の方法は、可能な限り無視して先に進むことです。彼に定期的に会う以外に選択肢がない場合でも、彼の悪い振る舞いがあなたに影響を与えないことを彼に示すことで、色を飛ばして状況を管理することができます。
ステージ
パート1逃げる
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接触を避けてください。 ソーシャルネットワークや対面での会話で電話、骨、電話、電話を禁止してはいけません。彼があなたに連絡しようとした場合、彼に答えないでください。- あなたがいる状況に応じて、あなたは彼に話をしたくないことを彼に伝えるだけで彼または彼女に答えることができます。彼が本当に退屈になったら、わざわざ答えてはいけません。
- 元またはどこからでも脅迫を受けた場合は、すぐにその行動を警察に報告する必要があります。彼らがあなたに連絡したり、あなたに近づいたりするのを防ぐために、あなたは抑制命令を得ることができます。
- 彼があなたに電話するのをやめず、あなたに骨を送るなら、あなたは彼の電話番号と住所をブロックすることができます。本当に重いので、他の電話番号を使って電話をかけたり、別のアドレスからメッセージを送信したりできない場合は、電話番号またはアドレスを変更することを検討してください。
- ほとんどのソーシャルネットワーキングサイトは、人をブロックまたは拒否できます。彼があなたのプロフィールにアクセスできないようにしたい場合、そして彼があなたに連絡する必要がなくなったことを彼に理解させたいなら、あなたは彼をブロックすることができます。そんな極端なことはしたくないが、更新や写真を見たくない場合は、無視するか、フォローをやめることができます。
- 可能であれば、彼につまずくかもしれないとわかっている場所は避けてください。これが不可能な場合は、チャットを停止するのではなく、表示されたときに続行します。
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彼に直接話さないでください。 共通の友人がいる場合、同じクラスに参加する場合、または一緒に仕事をする場合、同じ場所で時間を過ごす以外の選択肢はないかもしれません。最初は難しいかもしれませんが、部屋の他の人とやり取りし、できる限り彼と話をしないように最善を尽くすべきです。- 完全にリグノーリングして無理をしないでください。これは確かにあなたが彼の存在に不快感を感じると思うようになり、まさに彼が探しているものです。見知らぬ人のように彼に話してください。相互作用が短いことを確認し、たとえば目を覗くなど、ある程度の親密さを示す可能性のあるボディーランゲージを避けてください。
- あなたが人々のグループと一緒にいる場合、あなたの元ボーイフレンドと話すのではなく、グループの残りとチャットする努力をしてください。
- 彼があなたと話し始めたら、丁寧に答えてください。しかし、あなたが彼に話したくないことを彼が理解するように横になってはいけません。たとえば、「数学の制御が難しすぎたので、それをやったと思いますか？あなたは単に「はい」と答えることができるので、彼はあなたが会話を続けたくないことを理解します。
- あなたが仲介者を介して人々を取得しようとしている場合は、状況に応じて答えてください。 rがあなたの友人である場合、あなたが彼が言っていることを聞きたくないこと、そしてそれがあなたの友情を傷つけないことを望んでいることを彼に伝えてください。 rがあなたの友人の1人でなく、彼があなたの元からあなたに何か厄介なことを伝えるために送られた場合、彼を無視します。
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新しいサポートを見つける。 あなたがほとんどの人と同じなら、あなたのボーイフレンドはおそらくあなたがトラブルの時に自分自身を慰めるようになった最初の人でしたが、また何か面白いことが起こったときにあなたが話したい最初の人でもありました。このため、あなたはまだその瞬間に彼と話をしたいので、あなたはあなたの元と連絡を取ることが難しいかもしれません。代わりに、友人や家族を探してみてください。- あなたの元を新しいボーイフレンドと交換するのは魅力的かもしれませんが、新しい関係の準備ができていると確信がない限り、控えるべきです。それがあなたの場合、先に行き、新しい人々と出かけなさい。
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忙しい。 あなたが何か他のものを扱っているなら、あなたの元を無視することはずっと簡単です。他のことを考えるために友達ともっと活動を始めてください。しばらくすると、あなたは無視するのが自然になります。- あなたとあなたの元が同じ友人を持っている場合、あなたが幸せであり、彼なしで生活を楽しんでいることを彼に示すことは役に立ちます。このようにして、彼はあなたに言ったすべての厄介なことがあなたに影響を与えないことを理解します。
パート2厄介な動作を管理する
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彼があなたに届かないようにしてください！ い人や太っている人は信じないでください。あなたが彼と別れ、彼が大人として彼を処理する方法を知らないので、彼が怒っていることを忘れないでください。 -
親切に彼に答えてください。 彼を称賛する必要もありませんが、あなたの元があなたに厄介なことを言っているからといって、意地悪してはいけません。これらの状況では、落ち着いて、彼が何をしても何もあなたに届かないことを彼に示してください。 -
あなたが彼より優れていることを示してください。 それはあなたが彼に親切でなければならないことを意味しますが、彼がそこにいないときもそうです。彼に変化を与え、彼についての噂を広めようとしないでください。あなたがこれらのことをするなら、あなたはあなたの元のように卑劣で未熟になります。そして、それはあなたとあなたの間の緊張を確実に悪化させるでしょう。 -
友達とチャット あなたとあなたの元に共通の友人がいて、彼のいたずらな行動があなたの相互作用をより困難にしている場合、あなたはあなたの友人にそれらを説明する必要があります。彼らは別の方法でそれを彼に説明できるかもしれませんし、彼があなたに意地悪を続けている間に彼を外出に誘うのをやめることを決めるかもしれません。- あなたとあなたの元があなたの友人との関係に応じて、あなたは彼らの何人かとの橋を壊すことを検討したいかもしれません。あなたの元にあなたに意地悪をするように勧めている友人は、あなたがあなたの人生で保ちたい友人ではないことを覚えておいてください。
- また、友人と状況について話すことで、あなたの感情の出口を見つけるでしょう。あなたをサポートする友人はあなたを気分が良くし、あなたの元を管理するのが簡単になります。
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危険な行動を報告します。 あなたの元があなたが安全でないと感じるような方法で振る舞う場合、学校または警察官に相談してください。けがや嫌がらせを恐れて生きることに決して同意してはなりません。だからこそ、助けを求めることをheしてはいけません。