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この記事の内容：医師に子宮の高さを測定してもらう独自の子宮の高さを測定する
女性が妊娠しているとき、彼女と彼女の医師が妊娠が順調であることを確認する方法の1つは、子宮の成長を調べることです。これは3つの方法で行うことができます：超音波、子宮を触診し、「子宮の高さ」と呼ばれるもの、骨盤と子宮の上部との間の距離を測定します。子宮の高さを測定する方法（およびそれを自分で行う方法）を学ぶには、ステップ1に進んで始めてください！
ステージ
方法1医師が子宮の高さを測定する
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医師に予約してください。 子宮の高さの測定が長くない場合でも、通常は予約により行われます。- 医者に行くことはまた、あなたが子宮の高さのテストの結果について何かが普通でないならあなた自身と直接話す機会を与えます。
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測定を行う前に膀胱を空にします。 任期の経過に応じて、医師は膀胱を空にするように依頼する場合があります。- これは、妊娠17週目から膀胱全体が子宮の高さの測定をセンチメートル単位で無効にする可能性があるためです。
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病院のガウンを渡します。 子宮の高さの測定値はかなり正確です。わずか1センチメートルまたは2センチメートルの不一致は、「正常な」測定値と「異常な」測定値の違いを意味します。- 衣服、ベルトなどは子宮の高さにわずかな違いを与える可能性があるため、測定前にそれらを取り外します。病院のガウンを渡すと、誤った結果の可能性が減り、医師は子宮の高さの適切な測定に必要な領域に簡単にアクセスできます。
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検査台に横になります。 医師は、半横rec位で横になるように頼みます（背中は単に置かれ、頭はわずかに持ち上げられます）。この位置では、お腹の近くの皮膚を感じることで、医師が子宮を感じるのを簡単にします。 -
医師が子宮を触診している間、ベッドにいて正常に呼吸します。 測定が行われる前に、医師または助産師が子宮を感じて、赤ちゃんの身長、体位、および症状を判断します。- 医師または助産師は羊水量もチェックし、子宮の底、つまり子宮の「上部」を感じることができる腹の位置を見つけようとします。
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医師に子宮の高さを測定させます。 触診後、医師は子宮の上部（または下部）をテープで固定し、子宮に沿って伸び、縦軸に沿って測定します。- これは、医師が子宮の最高点から恥骨の上部（あなたの恥骨が始まるおへその下の領域）まで測定することを意味します。医師は子宮の高さをセンチメートル単位で記録し、チャートに書き留めます。
- 一般的に、女性の子宮の高さは、数週間で赤ちゃんの妊娠年齢よりも1〜3センチ低くする必要があります。たとえば、20週間の妊婦の場合、子宮の高さは約17〜23 cmと予想されます。
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服を着て、医師と結果を話し合ってください。 あなたに服を着せた後、彼は戻ってきてあなたと話します。この時点で、子宮の高さが異常な場合は、追加のテストについて話し合うでしょう。 -
子宮の高さが異常な場合は、フォローアップをスケジュールします。 測定値が用語の通常のパラメーターに対応していない場合、心配する必要はありません。ただし、医師は間違いなく超音波スキャンをして欲しいと思うでしょう 何故 あなたの測定値は普通のものではありません- さまざまな理由があります。完全に無害なものもあれば、問題があるものもあります（必ずしも壊滅的ではありません）。
- 異常な子宮の高さの原因のいくつかはここにあります：
- 特に背が高くて細い、または小さくて強い
- 膀胱がいっぱい
- 双子、三つ子などを待っています。
- 異常に遅いまたは急速な胎児の成長
- 羊水が多すぎる、または少なすぎる
- 子宮筋腫
- 子供が座席または他の異常な子宮の位置で現れるのを待ちます
方法2自分の子宮の高さを測定する
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膀胱を空にして服を脱ぎます。 自分の子宮の高さを測定することはまったく難しくありません。開始するには、膀胱を空にして、医師から受けるように服を脱ぎます。必要に応じて、ブラウスなどの似たような服（古いTシャツが大きすぎるなど）を着用することを選択します。- 多くの人は子宮の高さを測定する訓練を受けていないため、異常な身長には多くの原因があるため、覚えておくことが重要です 子宮の高さの自己測定の結果に基づいて医学的な決定を下さないでください。異常な結果が得られた場合は、経験豊富な医師または助産師に相談して確認してください。
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目盛り付きテープを取ります。 柔軟で柔軟なステッチメーターは、腹部の曲線をたどってより正確な測定を行うため、最適です。ただし、ルールまたは指でさえも対処できます。 -
仰向けに寝ます。 硬い表面（床など）の方が効果的です。柔らかい表面（マットレスのような）は、少し「スランプ」することがあります。必要に応じて、頭の下にクッションを置くことができます。 -
恥骨を見つけます。 恥骨は、骨盤領域のすぐ上にある小さな尾根状の骨です。腹直下の恥骨の上部を感じます。一般的に、陰毛が自然に伸びる場所の近くにあります。恥骨は皮下脂肪の層で覆われていることが多く、見つけにくい場合があります。指で肌を優しく押す必要があるかもしれません。 -
子宮の底を見つけます。 次に、おへそを触って下部（子宮の「上部」）を見つけます。おへその上と下の領域を優しくマッサージしながらお腹の筋肉をリラックスさせます。あなたの皮膚の下の紋章を探してください：それは子宮の底です。- 一般的に、妊娠20週目までは、底はへその下にありますが、20週目以降は上になります。
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恥骨から子宮の底までを測定します。 恥骨と底を見つけたら、測定する時間です。 「0」とマークされたリボンの端を恥骨の上部に当てて、腹の曲線に沿ってゆっくりと下に引っ張ります。この測定に注意してください。一般に、子宮の高さは、赤ちゃんの妊娠年齢よりも1〜4 cm低くする必要があります。たとえば、20週間の妊娠では、子宮の高さが16〜24 cmになるはずです。- 手元にリボンや定規がない場合は、古い伝統的な指の方法を使用してください。指の幅は、全体的に妊娠1週間に相当します。そのため、15週間の妊娠では、約15本の指の幅の子宮の高さを期待する必要があります。
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子宮の高さが異常に見える場合は、医師に連絡してください。 上記のように、子宮の高さが基準に合わない多くの理由があります。これらの理由には無害なものもあれば、深める必要があるものもあります。異常な測定値を取得した場合は、医師に連絡して子宮の高さの最終的な測定値を取得し、必要に応じて他の検査に進んでください。