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この記事の内容：TeasingTitle Teasingを減らす友好関係を改善するいじめに反応する
あなたの友人が常にあなたをからかっているという印象を持っているなら、たぶんあなたは彼らが本当にあなたの友人であることを確かめるべきです。それが痛いところを常にサポートしようとするばかについての場合、それは異なります。本当の友人はあなたを自発的に傷つけることは何もしません。友人とお互いをからかうことは普通ですが、いじめが常にあなたに向けられている、または絶え間ないという印象がある場合、あなたはそれを負担することはできません。あなたがm笑を打開することを学ぶなら、あなたはもうそんなに心配する必要はありません。
ステージ
パート1からかいを減らす
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自分を笑うことを学ぶ。 恥ずかしさや恥ずかしさを感じるとき、自分を笑うのは非常に難しいこともありますが、それは非常に重要です。十代の若者は時々残酷であり、彼らが大人よりも彼らの仲間をどのように扱うかにあまり注意を払っていません。一部の人々は、それがあなたに触れることに気付いた場合に追加する傾向があります。- みんなの前で間違いや不器用を犯した場合、特につまずいたり、物を落としたり、何かをこぼしたりした場合は、自分をからかうことを学ぶことが特に重要です。
- 人気のあるティーンの行動をご覧ください。ほとんどの場合、彼らは直接冗談を言います：「私は今日何が起こっているのかわかりません。つまずかないで3つのステップを踏むことはできません！ 「彼らの友人たちはおそらく2日後に笑うでしょう。それは最もクールな人にも起こります。その後、1分間の終わりに、友人にそれをバックルするように指示し、次に進みます。
- 自分自身に無理をしないでください。誰もが時々恥ずかしいことをします。心を変えて、実際に進んでください。それは本当に重要ではないことをあなたの側近に送ります。
- 最初は自然に見えないので、少し無理を強いる必要があります。練習すれば簡単に思えます。
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自分に自信を持って行動する。 常に自分を信頼しているわけではない場合でも、あたかもそうであるかのように振る舞ってください。自分を確信するほど、笑うことは少なくなります。人々は自信に脅かされます。彼らがあなたの反応を予測できない場合、他の人はあなたを追いかけるのをためらいます。あなたがあまりにも多くの広がりを持っている場合、彼らはばかを持っているにはあまりにも怖いでしょう。- 速すぎて話さないようにしてください。私たちが緊張しているとき、私たちはしばしばより速く話す傾向があります。もっとゆっくり話せば、あなたはより自信を持つようになります。
- ボディランゲージを監視します。決まり文句だと思っていても、まっすぐに立ち、肩を後ろに、あごを上げてみてください。それはあなたにあなたを信頼する自信を与えるだけでなく、あなたもより自信を感じるでしょう。
- あなたの近くに住んでいる老人、あなたの母親の友人、またはあなたの友人の弟と会話を始めてください。友達の存在を除いて、あなたをからかうつもりがないと確信している人々と話してください。 tentrainerasが多ければ多いほど、よりストレスの多いコーンで会話をするのが簡単になります。
- 人々はあなたが思っている以上にあなたに注意を払っていないことを忘れないでください。非常に人気のある人を含め、試みるすべてのティーンは完全に自己中心的です。彼らは、友達が今日どれほどひどいことに気づいているか、または彼らが多くの注意を払うのが好きな人に愚かなことを言うのを怖がっているのか疑問に思ってあまりにも忙しいです。部屋に入ったときにみんながあなたを見ているのを心配するのに時間を費やさないでください。ほとんどの場合、これは事実ではありません。
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アカウントに戻します。 誰かがjeからあなたをからかっているのではないかと疑ったり、あざけりがあまり気にしないなら、切り札のジョークを変更することも可能です。良い例は、女の子を喜ばせることだと仮定して、仕立て屋の努力をした友人の一人をからかう男の子のグループです。イライラするのではなく、彼は単に答えることができます。「それは本当です。新しいジャケットで、私にぴったりです！ " -
それらを無視します。 このアプローチは少し技術的ですが、非常に効果的です。多くの不快な社会的状況で使用できます。次回友達があなたをからかうときは、リラックスしてください。怒ってはいけませんが、少しイライラして、「子供たちにいいですか、遊んでくれましたか？」 "- 何も聞いたことがないふりをしないでください。
- 自分の意見に自分自身を置いて自分を軽視しようとしないでください、それは彼らをより邪悪にするだけです。
パート2からかいへの対応
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答えることを学びます。 意地悪なく配布できることは重要なスキルです。ユーモアは人生の一部です。からかいをするときに冗談を言うことができるなら、それはあまり起こりません。- 一部の人々は、愛情によって友人やボーイフレンドをからかいます。彼らはただ面白いと思うだけです。ドラマを作らずに彼らに答えることができれば、あなたは彼らの賞賛を得るでしょう。
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それらに対してm笑を返します。 友人が突然少年についてあなたをからかい始めたら、冗談を言って彼に答えてください。友達が散髪をからかっているなら、「私の髪はいつからあなたを魅了したの？ " -
メモを取る。 あなたが彼をからかうときに多くの楽しみを持ち、批評家をしのぐのが得意な人と一緒にいるとき、彼を見てください。彼はどのように反応し、どのような答えを出し、どのような反応をしますか？批判されたりからかわれたりするときは、この人があなたのために何をするか自問してください。 -
「はい」の方法を使用します。.. » 友達はあなたをいじめているのかもしれません。たぶん彼らはあなたが彼らにもう興味を示さなくなるのではないかと恐れています。楽しくすることは、あなたと同じペースで展開するよりもはるかに簡単です。変化は時々怖いです。さらに進んで彼らのジョークを跳ね返すことができれば、それはあなたがまだ同じ人であることを彼らに示します。彼らはもう脅迫されることはありません。- 「Fonzie」と呼んで、友達が新しい革のジャケットであなたをからかうなら、答えてください：「はい、まだ終わっていません。明日、自転車でサメで満たされた盆地を飛び越えます。 "
- あなたが新しいスカーフを着て、それがあなたのガールフレンドのスカーフであるかどうかあなたに尋ねることによって友人があなたをからかうならば、「はい、それだけではありません。私も彼女のパンティーを着ています。 "
パート3友好関係を改善する
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バグだと伝えてください。 友人と楽しむのは普通のことですが、それが頻繁に発生して問題になる場合は、おそらく少し遠すぎます。あなたの友人はそれがそんなに退屈だとは思わないかもしれません。グループの外で、一人一人の友達と話してみてください。その瞬間を止めようとすると、状況が悪化するだけです。- あなたの期待が何であるかを明確に説明してください。特定の事件で気分が悪くなることはありますか？あなたの気分を良くするために、あなたの友人は何を違うやり方でしたでしょうか？
- この種のユーモアは一部の人格の一部であることに留意してください。あなたの友人はあなたを二度とからかうことができないかもしれません。無理な約束をさせることを彼らに強制しないでください。これは、両方の側でのみresみをもたらすでしょう。
- 具体的になるようにしてください。特定の主題が特にあなたに触れている場合、浮揚が可能かどうかあなたの友人に尋ねてください。他の友達がまだトレーニングをしていることに気付いたら、将来にもっと注意を向けるように頼んでください。
- あなたの友人を非難しないでください、それはただ彼を守備に置くでしょう。なぜ彼はいつもあなたにそんなに意地悪なのか彼に尋ねないようにしてください。自分の体重をからかうのは本当に面倒だと言って、次にグループ全体があなたをからかい始めたときに参加しないように頼んでください。
- 彼が努力する限り、あなたもそうすることを彼に理解させてください。あなたは長い間友達であり、それがあなたに合わない唯一のことだと彼に思い出させてください。将来はもっと注意を払うように頼むだけだと言ってください。
- 自分のことをからかったとき、ときどき一生懸命に反応しすぎていることを知っている場合、またはそれが良いとわかっているときに物事を軽く取るのが難しいと思う場合は、あなたがそれに取り組んでいることを友人に伝えてください。あなたは時々あなたが敏感すぎることを知っているが、あなたは変化する努力をすることを彼らに説明してください。あなたがあなた自身を信頼する少しの時間を割いてもらってください。
- 一方、あなたの友人があなたに本当に不快であるならば、これが起こらないようにしてください。ユーモアのセンスがないと非難する人もいるので、彼らはただ嫌なだけです。これが発生した場合、あなたはそれについて何もしていないと自問してください。
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問題があるかどうか彼に尋ねてください。 一部の人々は、誰かに問題があり、直接話をする勇気がない場合に皮肉の背後に避難します。彼らはそれを冗談のように見せることで、会話に取り入れることを好みます。もしそうだと思うなら、友人を連れて行って、彼にあなたに何か話すことがあるか尋ねてください。最近、彼のジョークはかなり攻撃的であり、その理由を知りたいと彼に言ってください。- 突然あなたをからかったり、あざけりが残酷になったりする友人とこのアプローチを使用してください。
- コミュニケーションの問題がある可能性があります。クリア後にモッキングが停止する可能性があります。
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彼らの動機を理解してみてください。 時々、一部の人々は、たとえばあなたがより人気を博している場合など、彼らが脅かされていると感じるときにからかいます。この場合、ネガティブな方法であっても、彼らはしばしば他の人の注意を引き付けようとします。彼らはあなたを下げることでもっと面白く見えるという印象を持っています。- 急にock笑や批判を受け、その理由がわからない場合、過去よりも魅力的または自信になった可能性があります。その場合は、安心してください。それはかなり良いニュースです！
- 友人の生活の中で、自分が自信を失った原因が何かあったかどうかを自問してください。たぶんそれはあなたとは何の関係もなく、彼はあなたに彼の人の注意をそらすためにそれを取ります。
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あきらめる準備をしてください。 それの話をしないようにしてください。謝罪を受けないネクシジェ。本当の友達は、本当に痛いことを理解したとき、あなたに尋ねることなくあなたに謝罪します。それどころか、実際にはそれほどではないという印象を持っているときに、彼らに罪悪感を感じさせようとすると、最終的にはそうしたいと思うでしょう。彼らがあなたをからかうように努める限り、あなたの間に問題はないことを彼らに伝えてください。- あなたが変化に同意する間、自分自身をからかい続けているなら、多分あなたはこの友情をやめるべきです。あなたの周りに有毒な人がいると、不必要なストレスが生じるだけです。
パート4いじめへの対応
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攻撃に行きます。 sayingにもあるように、「最善の防御は攻撃です。あなたが有能だと感じるなら、いじめっ子が始まる前であっても、いじめっ子があなたに来るのを止めようとすることができます。すべての数学の授業で同じ人が嫌がらせをしている場合は、机に落ち着いたらすぐにその状況に対処するようにしてください。たとえば、ここでは午後3時です。髪をからかうときだと思います。その考えは、予測可能な退屈な方法で何が起こるかを彼女に理解させることです。- 嫌がらせをしている人の友達を笑わせて訓練することができれば、冗談は彼（または彼女）に背を向けることができます。
- いじめっ子にとって最悪のことは、友人の前で屈辱を感じることです。
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状況を制御します。 もっと積極的に反応できると思うなら、会話のコントロールを取り戻そうとすることができます。なぜ彼らがあなたの側にいるのかを知ることができれば、あなたは彼らを落ち着かせ、暴力に頼ることなく物事を修正する方法を見つけることができるかもしれません。- いじめっ子があなたに質問をするときはいつでも、彼に説明を求めてください：「そして、なぜあなたはそれを考えますか？または「私がそれをしたと思う理由は何ですか？」 "
- 怒ったり、皮肉になったりしないように注意してください。それはあなたをより緊張させるだけです。
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他人をからかってはいけません。 あなたが他人をからかうことに驚いた場合、あなたを最もmost笑した人だけを笑ったとしても、あなたはすべての道徳的優位性を失います。あなたがそれらをからかうことにした場合、彼らはそれがゲームの一部であると思うでしょう。彼らは多くの場合、4人の兄と一緒に育ったタフな女の子です。他の人を笑し始めた瞬間に、あなたは正当なターゲットになります。身を守るが、残酷ではない。 -
それらを非難。 状況が悪化し、それをコントロールできなくなった場合は、親または教師に助けを求めてください。たぶん彼らはあなたがそのすべての背後にいることを誰も知らずに解決策を見つけるでしょう。- 彼があなたが非難したことに気付いた場合、このいじめっ子はあなたを以前よりもさらにひどく扱うかもしれないので、注意してください。
- あなたのセキュリティよりも心理的な幸福はあなたの評判よりも重要です。いじめっ子があなたに対して暴力的になる可能性があると思う場合、あなたはそれを自分自身と他のすべての犠牲者に非難する義務があります。