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この記事の共著者は、Liana Georgoulis、Psy.Dです。 Liana Georgoulis博士は、10年以上の経験を持つ認定臨床心理学者です。現在、彼女はロサンゼルスのCoast Psychological Servicesの臨床ディレクターです。彼女は2009年にペパーダイン大学で心理学の博士号を取得しました。彼女は、思春期、成人、カップルに認知行動療法やその他のエビデンスに基づいた療法を提供しています。この記事に引用されている14の参考文献があり、それらはページの下部にあります。
あなたまたは愛する人に双極性障害がある場合、他の人にそれを説明する方法を疑問に思うかもしれません。精神疾患について話すのは難しいかもしれませんが、理解と社会的支援が不足していると、障害がはるかに難しくなります。気分変化の基本と公式診断を説明することから始めることができます。あなたの愛する人が持つかもしれない誤解を説明してみてください。この障害に対処するために必要なサポートについても詳細に伝えます。あなたが彼らにあなたの説明のトラブルと目的を説明することを忘れないでください。あなたのアプローチは、雇用主、家族、友人、または教師と話しているかどうかによって異なります。主題について話し合うか、サポートを見つけるか、職場や学校で宿泊施設を求めるかによって、説明も異なります。
ステージ
パート1：
双極性障害の基礎を説明する
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5 あなたの制限であなたをサポートするよう依頼してください。 双極性障害の患者の多くは、ライフスタイルの特定の制限に従う必要があります。たとえば、薬のせいでアルコールを飲んだり、特定の食べ物を食べたりすることは避けなければならない場合があります。彼らにあなたをどのように支援できるかを同時に説明してください。- たとえば、「アルコールはうつ病を悪化させる傾向があるので、飲まない。私はあなたが私をバーに招待しないようにあなたを愛しています。なぜなら、あなたがみんな飲んでいるとき、私は片付けられているような気がするからです。」