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1か月または1年の母乳育児を選択するかどうか、停止することができます。一部の女性は、母乳が不足しているのを見るかもしれませんが、ほとんどはそうではありません。このプロセスを高速化するためのヒントをいくつかお読みください。
ステージ
方法1の2：
医師が推奨するアドバイスに従う
- ビタミンB6を摂取してください。 ビタミンB6は、血漿プロラクチンの体内生産を停止することが知られているため、母親は牛乳を生産します。しかし、いくつかの研究では、ビタミンB6が実際に女性の母乳生産の削減に役立つことを示唆する統計的に関連するデータがありません。広告
アドバイス
- 最初の夜には、重大なリークが発生する可能性があります。タオルを包み、適切なナイトガウンを使用して胸に取り付けてみてください。これは、牛乳を乱すことなく吸収します。余分なパディングは、快適な睡眠の場所を見つけるのにも役立ちます。
警告
- 充血した乳房に熱を加えないでください。これにより痛みが増し、母乳の生産が誘発される場合があります。
- 胸を縛らないでください。