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この記事の内容：後で考える
あなたはあなたのパートナーを傷つけることを恐れているか、あなたがl他の男 女性の。関係を持つことは社会的に容認されませんが、それを終わらせることは休憩であり、それは他のタイプの関係と同じくらい難しい場合があります。
ステージ
方法1それについて考える
- 一人で時間を過ごす。 パートナーとの関係、および第三者との関係について考えるには、おそらくスペースが必要です。
- 気分が良くなるような中立的なことを行います。走りに行き、カフェに行き、ドライブに行きます。通常、恋人や愛人と会う場所に行ったり、パートナーと一緒に住んでいる場合は家にいない。
- あなたの本当の気持ちが浮かび上がります。なぜあなたはあなたの出来事を終わらせるのですか？なぜそれが正しい決定だと確信しているのですか？これらの質問に明確に答えて、必要な措置を講じる勇気を集めてください。
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計画を立てます。 解散を調整する方法を決定します。あなたの恋人や愛人との関係の性質によっては、分裂が合併症の原因になる可能性があります。以下の点を考慮してください。- あなたはこの人とどのくらい近いですか？一緒に数泊しただけの場合は、電話で解散することができます。それがあなたが長年知っている人なら、あなたの気持ちは人との別れを正当化するのに十分強いかもしれません。これに該当すると判断した場合は、慎重に行動してください。この人物に会うと、関係を終了するというあなたの決意が損なわれる可能性があります。
- あなたと一緒に働いている人との関係を終わらせた場合、あなたは彼に会い続けるしか選択肢がありません。次に、可能な限り劇的に破壊するようにしてください。
- 人の休憩のために、中立的な場所を選択してください。たとえば、孤立した公園は、知り合いと出会う機会はほとんどありませんが、お互いの腕に戻る機会がほとんどない公共の場所です。
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日付を設定します。 休憩する日と時間を正確に決定します。この時点でその人が自由であることを確認し、電話または直接会って会話することを計画してください。
方法2ブレーク
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正直な会話をしてください。 この冒険を終わらせる理由をあなたが関係している人に伝えてください。これは、この人との最後の親密な会話になります。あなたが言わなければならないすべてを言い、他の人に話させてください。- 会話を永遠に続けないでください。解散の場合と同様に、議論が進むほど、議論はより邪魔になりイライラします。
- 一緒に仕事をし、専門的な環境でコミュニケーションをとらない限り、将来コミュニケーションをするつもりはないことを明確にしてください。
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さまざまな反応に直面する準備をしてください。 あなたが別れた人がそれをうまくとることを願っていますが、それが非常に悲しいか怒っている準備ができています。強くなり、必要に応じて離れてください。 -
ステップをたどらないでください。 悲しみを覚え、この人に再び会いたいかもしれませんが、別の会話を許可することで、このリンクに戻ることができます。- あなた自身を支持し、あなたの連絡先やソーシャルネットワークからこの人を削除してください。また、彼の電話番号を消去します。
- この人を職場で見る必要がある場合は、専門家としての関係を維持してください。対面の会話を避け、一緒に食べないでください。
方法3その後
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パートナーについて考えてください。 パートナーがあなたの冒険について知っていて、あなたにそれを止めるように促したなら、接続が終わったことを彼らに伝えてください。あなたの関係を修復するために一生懸命働く必要があるかもしれません。あなたのパートナーは怒って、あなたは長い間罪悪感を感じるかもしれません。強くなり、正直になり、それに応じて行動することを選択することにより、あなたが正しい選択をしたことを知ってください。- パートナーがあなたの関係を知らなかった場合、彼に伝えるかどうかを決めます。洗うことは危険ではありませんが、この関係を最後にしたい場合は、正直であることをお勧めします。
- パートナーを非難するのが最善の別の理由は、パートナーが他の誰かから学ぶことができるかもしれないということです。あなたの前の恋人や愛人が非常に怒っている場合、彼女はあなたのパートナーと連絡を取ることができます。
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喪に服してください。 どんな状況でも、破裂は困難です。あなたはあなたのニーズを満たすために誰かに頼っていて、あなたは今あなたの人生の空虚に直面しています。気をつけて。 -
どうぞ あなたが何か間違ったことをしたとき、罪悪感は健康的な感情ですが、長い目で見れば、恥は誰もが前進することを許しません。私たちは皆、より良くなるために戦い、他人を傷つけるミスを犯します。あなたができる最善のことは、先に進み、将来、より正直に生きようとすることです。これが再び起こるのを防ぐために、自分の気持ちについてもっと正直になってください。
- 相手が非常に怒っている、または暴力的な反応をしているのではないかと心配している場合は、顔を合わせることをやめないでください。すべての連絡を遮断することをお勧めします。状況について信頼できる人に知らせてください。その人があなたを脅迫したり嫌がらせをした場合は、当局に助けを求めてください。