![【バナナと卵のみ】小麦粉なしの腹もち抜群スフレパンケーキの作り方。簡単バナナスフレパンケーキ](https://i.ytimg.com/vi/TkR8DLEWr5M/hqdefault.jpg)
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バナナのパンケーキは作るのがとても簡単で美味しいです。フルーティーでバランスの取れた朝食をシンプルに作りたいなら完璧で、週末にいるような印象を与えます。このおいしいレシピを作る方法は次のとおりです。
ステージ
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乾燥した材料をサラダボウルまたは大きなボウルに混ぜます。 両方のタイプの小麦粉、重曹、酵母、塩、砂糖、ナツメグ。泡立て器でかき混ぜます。- もちろん、既製のパンケーキミックスはオプションですが、自分でそれを行う方がはるかに満足のいく(そしておいしい)です。
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他の材料を追加します。 牛乳、油、卵を加えます。滑らかで滑らかな生地になるまでよく混ぜます-厚すぎるか薄すぎる場合は、その長さに応じて牛乳または小麦粉を追加します。 -
バナナを小さく切ります。 バナナを縦に切ってからスライスできます。同じサイズの作品を作ってみてください。- バナナをつぶして生地に組み込むのが好きな人もいます。また美味しいです!
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生地に小片を入れ、15分間放置します。 バナナが生地でよくコーティングされたら、もう少し待ちます。それらを生地に置くことで、風味を拡散させることができます。- 次に、ガスをオンにし、中火でストーブを3分間加熱します。ペーパータオルに油を入れて、フライパンにグリースを塗るか、スティックスプレーを使用します。
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ひしゃくで、パンに生地を注ぎます。 パンケーキには60 mlの生地で十分です。パンケーキが目的のサイズになるまで、少し広げます(生地が厚い場合は広がりません)、またはスプーン、ひしゃく、またはヘラで広げます。- ストーブ、火の力、パンケーキの厚さに応じて、約90秒間手前で調理します。
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それを裏返し。 一番おもしろいことですか?あなたがそれを返すために離陸に来なければ、それは準備ができていません。心配しないでください-バナナは戻りやすくします。端を持ち上げて、パンケーキが素敵な明るい茶色に変わったかどうかを確認します。- 泡が表面に現れるかどうかを確認することをお勧めします。多くの場合、通常は戻る時間です。
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反対側を茶色にし、パンケーキをパンから取り出します。 多田!プレーンまたはクリーム、シロップ、フルーツ、ナッツ、チョコレートを添えて、あなたには選択肢があります-そして彼らはいつもおいしいです!
- バナナの追加のタイミングに関して長所と短所があります。生地に追加すると、ボウルの底に沈むことがありますが、パンケーキの真ん中になります。フライパンで直接調理するときに追加すると、ボウルの底に沈みませんが、フライパンで焦げて生地に良い味を与えません。選択する必要があります。
- 他の果物(桃など)、ナッツ、チョコレートチップを追加してみてください...
- ボウル
- スプーン
- 測定ガラス
- 焦げ付き防止のスプレー
- ストーブ
- ナイフ
- スパーテル