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キーウィは中国で生まれた果物ですが、現在ではニュージーランドやカリフォルニアなどの地域でさらに栽培されています。ビタミンとミネラルの含有量が高いため、おいしいだけでなく、健康にも良いです。あなたはそれらを一人で食べるか、スムージーに追加することができます。楽しみたいなら、ニュージーランドのメレンゲと果物で作ったパブロワ、デザートを作り、キウイを使って少し元気づけることもできます。
材料
グリーンスムージー
一人用
- キウイ2個
- 葉物野菜60 g
- 水125ml
- その他の果物と野菜（バナナ、ラボカト、リンゴ、ニンジンなど）
- 4枚のミントの葉
キウイフルーツとパブロワ
8人用
- 卵白4個
- 白い粉砂糖250 g
- バニラエッセンスのティースプーン
- 小さじ1杯のレモン汁
- コーンスターチ小さじ2
- 500 mlの全液体クリーム
- 6キウイ
ステージ
方法1/3：
キウイを一人で食べる
- 4 デザートを組み立てます。 メレンゲが調理されたら、オーブンから取り出して、冷却のために金属製のラックに置きます。その間、表面にしっかりしたピークが形成されるまで、ポットホールでクリームをたたきます。キウイの皮をむき、できるだけ均等にスライスします。メレンゲが完全に冷めたら、皿の上に置き、中央にホイップクリームを入れ、その上にキウイスライスを配置し、パブロワに供します。広告
必要な要素
キウイの自然
- スプーン（オプション）
- ナイフ（オプション）
- th約（オプション）
グリーンスムージー
- 計量カップとスケール
- まな板
- ナイフ
- ブレンダー
パブロワ
- オーブン
- ベーキングトレイ
- ベーキングペーパー
- フードペン
- パルス
- 計量カップと小さじ1
- 電動ミキサー
- 大きなスプーン
- メタルグリル
- まな板
- ナイフ