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この記事の内容：爪を健康に保つ
清潔で健康的な爪は、より長く優雅に見える手を持つのに役立ちます。あなたの爪を健康に保つ方法があります、あなたはこの記事でいくつかを見つけるでしょう。
ステージ
パート1爪を健康に保つ
- 爪を噛まないでください！ これは、健康的な爪を持つために最初にすることです。これにより、必要な爪を手に入れることができます。さらに、爪に損傷を与えることにより、バクテリアや真菌の感染症を招き、感染を引き起こします。
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ネイルブラシを使用します。 ネイルブラシの使用は、爪の下の汚れ、角質層、バクテリアを除去する良い方法です。爪を噛む場合、それはさらに重要です。 -
ビタミンB8サプリメントを摂取してください。 ビタミンを摂取すると爪の健康が改善されるという証拠はありませんが、ビタミンB8が弱い爪の健康を強化する可能性があることを示唆する研究もあります。 -
手を潤してください。 爪の保湿に役立つ保湿製品を使用する習慣を身につけ、脆い爪を避け、手を柔らかく保ちます。 -
渇望をひったくらないでください。 渇望（ロングルの周りの小さな皮膚）を引き裂くことにより、ロングルの周りの健康な組織も引き裂く可能性があります。これは審美的ではなく、感染を引き起こす可能性があります。 -
爪を乾いた状態に保ちます。 過度の水分補給は、剥離や爪の破損を引き起こす可能性があるため、皿を洗うときは手袋を着用し、流しに手を浸さないでください。 -
強力な化学薬品を使用する場合は、手袋を着用してください。 漂白剤や洗濯物などの強力なクリーニング製品は、爪の健康を弱める可能性があります。 -
爪が損傷しやすい場合は、透明なマニキュアを塗ります。 これにより、爪が十分に水分補給されたままになります。爪が非常に薄い傾向がある場合、爪に含まれる繊維を通して爪を強化する製品があります。 -
検討する 爪を成長させます. 長くて強い爪は、他の女の子をpale望で青ざめさせます。爪の成長を開始すると、希望するサイズに達するまでに数か月かかる場合があることに注意してください。- 簡単なヒントを探している場合は、偽の爪を着用してください。アクリルネイルは実際のネイルをあまり気にしませんが、洗浄が不十分な器具で使用したり、自然のネイルから離したりしないでください。感染する可能性があります。
パート2マニキュアを塗る
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温かい石鹸水で手を洗ってください。 爪を30秒間洗ってきれいにしてください。それらをよく乾かします。 -
綿で見つかったワニスを取り除きます。 少量の溶剤を十分な量の綿に浸し、除去したいつやをすべて除去します。綿で届きにくい場所がある場合は、綿棒を使用できます。それ以外の場合は、綿の小片をつかみ、キューティクルスティックに巻き付け、溶剤に浸して、より硬いコーナーで使用します。- 爪を健康に保つには、アセトンを含まないネイルポリッシュリムーバーを使用します（ラセトンは爪を乾かします）。1週間に1回以上は塗布しないでください。
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爪を掃除してください。 爪の状態を調べます。これでマニキュアがなくなったので、指の爪の下にたまった汚れを見ることができます。良い爪ブラシを使用して、爪の下の汚れをきれいにします。繰り返しになりますが、手に負えないコーナーを見つけた場合は、アクセスのより困難な領域にキューティクルスティックを使用してください。 -
爪を均等にファイルします。 指の自然な曲線に従って爪を切る必要があります。丸い爪は、手の爪を柔らかくして繊細に見せるため、四角い爪よりも多くの人にとって美的です。ファイリング前に爪を剪定して準備することが重要です。- 爪を成長させたい場合は、同じ速度で成長するようにすべて同じ長さに切ります。
- 爪を少し丸くする必要がある場合でも、常に真っ直ぐに切る必要があります。
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薄いファイルで爪をファイルします。 家具のサンドペーパーと同じように、ネイルファイルには目的に応じてさまざまなルールがあります。自然な爪の場合、細かいファイルが必要です。ファイルをゆっくりと長辺に沿って通過させ、破損または割れを防ぐために一方向に移動します。- ファイルによって生成されたダスト粒子を必ず除去してください。
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ネイル硬化剤の薄い層を適用します。 爪を強くして健康を保つために、爪を固める製品がたくさんあります。 -
爪が完全に乾いたら、色付きのマニキュアを塗ることができます。 手を動かして、片方の爪を次々にニスを塗らないでください。片側から始めて3〜4回パスします。衝突やバリを避けるため、一度に片手だけを扱ってください。皮膚にマニキュアを塗る場合は、リムーバーを使用して取り除きます。- ニスの厚い層を置くのを間違えないでください。マニキュアが光沢がありプロフェッショナルに見えるようにするには、素敵な薄い層を適用する必要があります。ワニスの厚い層は乾燥に時間がかかる傾向があるため、それらを損傷して泡や汚れを引き起こすリスクが高くなります。
- あなたがまだじっと座っていられない人の一人である場合は、一度に1本の爪を塗ります。完全に乾いたら、次のものに行きます。利点は、何かが起こった場合、すべてではなく1つだけの爪を台無しにすることです。
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爪が完全に乾いたら、希望する色の2番目のコートを塗ります。 同じ色を再適用するか、2番目の色を使用して単一のシェードを作成できます。 -
爪が完全に乾いたら、透明な保護層を適用します。 これにより、ポリッシュが弱くなる傾向があるため、ポリッシュを保護するレイヤーが作成されます。
- ネイルファイル
- 綿片または綿棒
- マニキュア（ベースとトップ用）
- ローション
- ハンドソープ
- 手袋
- ビタミンB8を含む栄養補助食品（オプション）
- ネイルポリッシュリムーバー